堺市の整体なら「OWL(アウル)整体院 」

不眠症の改善実績多数

 

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まずはお客様の
喜びのお声
ごらんください

 

【今では、全く睡眠薬を飲まなくても「さあ、寝よう‼︎」と思ってから15分以内には自然と寝付けるようになりました。しかも、毎日です^ ^

今日は不眠症を改善された方にインタビューさせて頂きたいと思います。
よろしくお願いします。

(1)不眠症といってもどういった状態でしたか?

眠たくなる感覚が全くなく、朝まで目が冴えきってしまって、
ベットに行っても朝まで眠れないというような状態でした。
だから、昼間に寝たらいいかな?と思いましたが、
昼間も一睡も出来ませんでした。
身体も心も常にピーンと何か緊張しているような状態で、とても辛かったです。

(2)そこから僕と出逢い、施術を受けてもらう中でどうなりましたか?

まず、すごく気持ちが楽になりました。
そして、私は睡眠薬を飲んでいたのですが、気持ちが楽になったおかげもあったのか、
月に何回か睡眠薬なしで寝てみようかな?と自然と思える日が増えていきました。
自分でも初めにあったぴーんと張り詰めた緊張感が柔いでいくのが感じました。

(3)半年前に全く眠れない状態でしたが今はどうなっていますか?

今は、全く睡眠薬を飲まなくても「さあ、寝よう!」と思ってから
15分以内には自然と寝付けるようになりました。しかも、毎日です!!
そして、昼間に心配事があったり、ストレスがかかって、
今晩は大丈夫かな?と思っても問題なく、眠れています。
いつも先生から自律神経のお話をして頂いていますが、交感神経と副交感神経の
身体のオンとオフが正常に働いているのが、すごく身に染みて実感出来ています。

(4)ちなみに寝つきは良いですが、そのまま朝まで眠れていますか?
はい!毎日夜寝つけて、朝まで眠れています。

(5)最後に同じく不眠症でお悩みの方へメッセージ頂けますか?

不眠症って本当に本人にしか分からない辛さがあって、よく「1.2時間眠れたらいいんだ!ショートスリーパーの人もいてるよ。」と
言われた事もありますが、それすらも出来なくて、不安でした。
【自律神経を整えて、自己治癒力を高めて改善していく!】という事は、
すごい事だなと思いました。
ですので、是非とも来て試してみて下さい!

本日はありがとうございました。

(H.Nさん 60代女性 高槻市在住)

※効果には個人差があります

「不眠症が改善!睡眠薬無しで5~6時間眠れるようになりました。」

(1)初めて来た際はどういったお悩みだったのですか?

眠れても2~3時間しか眠れずに、また起きての繰り返しでしんどかったです。

(2)その悩みはどれくらいの期間続いてましたか?

2年くらいです。

(3)その2年間で病院にかかられたり、薬を飲んだり、自身で眠れないことに対して対策的なことはされましたか?

元々すぐに起きていたので、睡眠薬を飲んで寝る習慣はあったんですが
睡眠薬を飲むのを辞めたいと思ったんで、辞めたら全然眠れなくなって
それで来させてもらいました。

(4)そこから施術を受けてみて、身体ってどうなっていきましたか?

中途覚醒の時間がちょっとずつ伸びてきたのと、5~6時間薬無しで寝れなかったんですけど
眠れるようになりました。
それと、睡眠とは関係ないですけどイライラが軽減したのと、首の持病が無くなりました。

(5)不眠症の方へメッセージを頂けますか?

すぐに改善する訳じゃないですけど、続けると効果は実感できます。
2~3か月来て、『はい、終わり』じゃなくて、半年ぐらいは続けてみたら
効果は実感できると思います。

(H.Nさん 40代 男性)

※効果には個人差があります

「4年間ちゃんと眠れなかった不眠症が今では一晩しっかり眠れるようになりました(^^)/」

不眠症の改善をしたくて、探し回っていた時にこちらに出会いました。
当時4年以上の不眠でちゃんと眠れる日はなかったです。
サプリメント、マッサージ、セラピー、漢方薬など思いつく限り試していたのですが
改善されず、心療内科で薬を処方するしかないのかなと1回だけ行きました。
でも、飲むことに抵抗があり、どうしたらいいかわからなくなってしまっていた時に
こちらの自律神経専門整体を知りました。
口コミを読むと、受けたその日に楽になったという声もあり、私も期待でいっぱいでしたが
現実は1か月くらいは眠りに関しては特に変化がありませんでした。
肩こりや頭痛は楽になったのですが、睡眠は変わらなったので少し落ち込みかけた1か月後くらいに、初めて昼寝でぐっすり眠れました。
そこから波はありましたが徐々に夜眠れるようになり、今は一晩ちゃんと眠れるようになりました。
改善しなくてはと焦らなくてよかったことや、不安や心配事を聞いてもらえることも
私には頼りにはなっています。
眠れないこと自体の辛さだけでなく、このままどうなるのだろうという怖さ、人と会う、
予定を入れる、旅行などの楽しみがプレッシャーになっていく辛さも抱えていたので
今は本当に感謝しています。

(M.Hさん 40代 女性 職業 フラワーポーセリンアーティスト)

※効果には個人差があります

「子供の世話で不眠症になりましたが不思議と眠れるようになりました。」

約1年以上子供のアレルギーで中々睡眠が取れず、気付けば不眠症になってしまい肌もボロボロになってしまいました。睡眠薬を飲んでも効かず夜中は全く眠れず朝方に1~2時間眠れるかどうかの日々を過ごしていました。
どうにか改善する方法はないかネットで検索してみると自律神経専門整体というのが出てきて家から遠かったのですが、すがる思いで行ってみる事にしました。まず初回に先生に改善しますよと言っていただいたので、もしかしたら眠れるようになるかもしれないという希望が見えて、施術は全く痛くなく、食生活の注意点なども教えてもらい、最初は週2~3回通いました。1か月くらいするとだいぶ改善され不思議と少しずつ眠れるようになりました。
今では根本的にアトピーを改善する為にお世話になっています。
先生には本当に親身になって施術してくださり、整体を受けると身体が楽になるので改善するまでお世話になりたいと思います。ここまで回復させていただき本当にありがとうございます

(M.Iさん 36歳 女性 専業主婦)

※効果には個人差があります

 

 

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このようなお悩み
\ありませんか?/

  • 寝つきが悪く、30分以上たっても寝れない
  • 毎晩、睡眠薬がないと眠れない
  • 夜中に目が覚めると、そこからまた眠れない。
  • 身体がダルく熟睡した実感がない。
  • 睡眠薬を辞めて自然に眠れるようになりたい。
  • 熟睡して仕事のパフォーマンスを上げたい。
  • 今日も眠れないのかと夜になるのが毎日不安になる。
  • 毎晩、寝ようと寝ようと頑張りすぎて疲れた。
  • 睡眠薬に依存したり、量が増えていくのが怖い。

↓

そのお悩み、
お任せ下さい!

 

 

なぜ、どこに行っても良く
ならない不眠症
根本改善するのか?

 

他で良くならない理由

不眠症

一般的に不眠症の改善法は

  • 生活習慣を整える

当院に来て頂いているお客様は睡眠障害を改善したいが薬は使いたくないとおっしゃる方と、

既に何年も前から睡眠薬を飲んでいるが睡眠薬を使わずに眠れるようになりたいとおっしゃる方の

大きく分けて2つに分けられます。

ではなぜ、睡眠障害が良くならないのか?

 

①その場しのぎの処置になっていませんか?

不眠症でよく処方される睡眠導入剤や抗不安薬などは

脳や身体の緊張、そして不安感などを和らげ、

身体をリラックスへ導くといった効果があります。

その中でも睡眠導入剤や抗不安薬などの薬で多いベンゾジアゼピン系の薬では

中枢神経(脳)の興奮を強制的に抑制し、

無理矢理脳や身体を寝かしつけているようなイメージの物です。

そして、4週間ほど継続して使用すると、依存性が高まり、なかなか辞めづらくなったり、辞めると様々な副作用が起こりやすい危険な薬と言えます。(医師監修)

これらの薬は一時的に使うだけにした方が良いと言えますし、根本改善にはなりません。

 

②症状が出ている箇所にしかアプローチが出来ていない場合

よく整体院や鍼灸院、漢方などでも不眠症改善に取り組んでいる施術院さんは多くあると思います。

しかし、それらに通っても良くならない方は

根本原因へアプローチが出来ていないのかもしれません。

よく首や頭の緊張があるから、不眠症になると言われます。

だから、首や頭などをマッサージでほぐす、

もしくは歪んでいる首を矯正をする、

緊張している部分へ電気をするなどがありますが、そもそもなぜ、首や頭が緊張を起こすのでしょうか?

見落としている原因があるだけかもしれません。

 

 

症状についての説明&原因 

不眠症

では、不眠症の原因は何か?

それは、【自律神経の乱れ】です。

人によって不眠症と言っても少し状況は異なると思います。

  • 入眠障害(寝つきが悪い)
  • 中途覚醒(夜中に目が覚める)
  • 早朝覚醒(起床時間よりも随分早く目が覚める)
  • 熟眠障害(ぐっすり眠った感じがしない)
  • 概日リズム障害(寝たり、起きたりのリズムが乱れる)

などのパターンや複合しているパターンがあります。

これらは、全て自律神経の乱れから起こります。

そして、特に【交感神経の働きが過緊張】を起こし

逆にリラックスを起こす【副交感神経の働きが低下】していることに尽きます。

本来、人間は夜の決まった時間になるとリラックスをして、眠気を感じると思います。

これが副交感神経の働きです。

そして、本来交感神経とは、朝目覚める少し前から

徐々に働いてきて昼から夕方にかけて適度に働いてくれる事で意欲的に集中して仕事などに取り組めるようになっています。

不眠症の方は、これらのバランスや働く時間帯のリズムがバラバラになっている事が原因です。

夜に交感神経が働き、目が冴えてしまい眠れない。

無理矢理寝ようと頑張れば頑張るほど、逆に交感神経が働きすぎて、眠れなくなる。

とても辛いですよね。でも、ご安心ください。

原因が分かっていればしっかり改善出来ますからね。

 

そして、自律神経の乱れが起こる原因は

ストレス

  • 感情の問題
    (焦り、恐怖、不安、怒り、我慢、考えグセ、悲しみ、喜び)
  • 食生活の乱れ
    (炭水化物や甘い物の摂りすぎ、水分を取らない、酒やコーヒーの飲み過ぎ)
  • 天候の変動や気圧、温度の変化
    (外の環境に身体が適応できない)

などが多くあります。

当院ではそれらも含めて、今まで多くの不眠症の方を

担当させて頂き、不眠症の方には共通した身体の問題点が3点ある事がわかりました。

 

①背骨の歪みによる不眠症

不眠症の方のほとんどが背骨に異常が出ています。

特に胸椎という背中の背骨が固くなっており、

特にこのポイントが異常を起こすと【交感神経の過緊張】を起こします。

そして、もう1点背中に緊張が出ると、

呼吸がかなり浅くなります。

その結果、よりリラックスの出来ない身体へなってしまいます。

 

②内臓疲労による不眠症

飲酒や炭水化物の摂り過ぎは内臓を疲労させてしまいます。

ストレスや感情面での影響も内臓を疲労させ、動きを悪くさせてしまいます。

内臓の疲労が、筋肉や神経を興奮させてしまい、

睡眠の質が低下してしまいます。

 

③頭蓋骨と骨盤の歪み、硬さから起こる不眠症

実は、自律神経において頭蓋骨と骨盤は

とても深く関連しております。

それは、【脳脊髄液】をご存知ですか?

自律神経とは、頭から背骨の中を通り、骨盤まで繋がっています。そして、脳と脊髄、自律神経などを

脳脊髄液が背骨の中をそれらを包むように循環しています。

そのおかげで、神経に栄養が巡り、老廃物などは回収されるというわけです。

少し難しいお話になりましたが、脳脊髄液の循環が正常ではないと、自律神経は安定しないというわけです。

これら3つのポイントから詳しく検査を行い、

あなたの原因は何か?を特定し、以下の施術を行っていきます。

 

 

当院での改善法

施術

オステオパシー

オステオパシーとは痛みがないソフトな整体でアメリカで約150年程前から使われている技法です。

主に関節可動域の詰まりを取り除き、

血行の巡りを回復させ、筋肉や筋膜が緩み、呼吸が深くなるなどの自然回復力を最大限に引き上げる調整法です。

特に、この技法が背骨の歪みの改善、自律神経の乱れの改善にとても効果のある技法です。

 

内臓整体

内臓が疲労しているとお腹の硬さが顕著に表れ、毒素を排泄出来ず体内に蓄積してしまいます。

すると内臓自体が下垂し身体のバランスが崩れます。

内臓整体により、内臓の動きを回復させ、内臓下垂の矯正をし、身体のバランスを整える事が、自律神経においても大切になります。

内臓整体もソフトで痛みは伴いませんので安心して受けて頂けます。

 

頭蓋仙骨りょう法

脳脊髄液に影響を出す頭蓋骨、骨盤においての技法となります。

自律神経においてもとても大切な脳脊髄液の循環が正常に回復するように、施術していきます。

こちらも痛みがなく、ソフトな施術となります。

頭や背骨周りの緊張がほぐれ、副交感神経の働きが

最大限に働き、眠りやすい身体に近づきます。

以上のポイントを抑えて、あなたの不眠症を

最短・最速で改善へ導けるようにサポートさせて頂きます。

お困りな方は、ぜひご相談・ご連絡お待ちしております。

 

 

キャンペーン

 

12月4までに
\ ご予約の方に限り /

 

自律神経専門
整体コース
(通常 1回6,500円)

or

スペシャル整体コース
(通常 1回8,000円)

 

初回1,980円

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと

 

※全て税込価格

 

tel:0722834164 予約フォームLINE マップ

 

 

わたしたちの
思い

 

次回ご予約

とても大切なお話をします。

当院のHPをご覧のあなたは何か症状や不調が出てご覧になっていることと思います。
症状や不調が出るというのはどういうことなのか?

それは意識的にも無意識的にも何か無理をしていて、あなたらしい生き方ができていない為に起きています。当院ではそのように考えております。

ストレス・疲労の蓄積・食生活・生活リズムの乱れ…
きっとどこかに無理がかかっていますが、自分で気づかないことも多くあります。

それらが蓄積されて、正常にカラダが機能しなくなり症状や不調として表れています。

当院では、症状や不調を改善することはもちろん、その無理のかかった今までの生き方に気づき見直すお手伝いもできたらと思っています。

利用者さまが、症状や不調が一切なく、何不自由なく健康で心から幸せに自分らしく生きて頂くことが私たちの一番の願いです。

お悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談くださいませ。

 

 

まだまだ沢山の
お客様から喜び
声を頂いております

 

「辛い不眠症が解消!今ではすっかり眠れるまでになりました!」

仕事のストレスのせいか不眠症状に悩まされ、辛い日々を過ごしていました。
インターネットで調べてすがるような気持ちで来させていただきました。
当初はこんな感じの施術で大丈夫なのかなと初めて受ける施術に戸惑い、半信半疑の気持ちもありましたが
通院させていただくうちに、不眠の症状はみるみる改善し今ではすっかり眠れるまでになりました。
私の不安な気持ちに寄り添って通院するたびに施術して下さった田中先生のおかげで本当に感謝しております。
また不調をきたすようなことがありましたら、来させて頂きます。
今後とも宜しくお願いします。

(K.Tさん 40代 職業 公務員)

※効果には個人差があります

 

 

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他院とは違う
OWL整体院の
9つの特徴

 

①症状の本当の原因を特定するため、カウンセリング・検査に力を入れております

カウンセリング

普段の過ごし方や、怪我や病気の既往歴、好んで食べてきた物や、ストレスに感じる事など、あらゆる積み重ねで今の身体が出来上がっている為、答えて頂ける範囲で、詳しくヒアリングさせて頂きます。

 

 

②症状について、改善法について詳しく分かりやすく説明いたします

説明

カウンセリング・検査の結果のもと、症状の原因や施術法、どれくらいで改善できるかの期間も、しっかり分かりやすくお伝えします。

 

 

全く痛みのないソフトな整体です

施術

こんなにソフトなの?と驚く方もいらっしゃるくらい優しい整体です。お子様や妊婦さんも多く通われていますので、ご安心ください。

 

 

あらゆる症状に対応できるオーダーメイドの施術

施術

お一人お一人の身体の状態を正確に把握し、本当の原因にアプローチできる施術なので、病院や他の整体・整骨院で良くならなかった痛みやしびれ・不調・お悩みも根本から改善へと導けます。

 

 

⑤施術効果が促進!再発しない健康な身体を取り戻すサポートも万全

アフターケア

お身体への負担を少なくしていけるよう、生活習慣の改善やストレッチなどセルフケア指導も充実。LINEを使って随時相談も可能です。

 

 

⑥院長は全国のプロの施術家に技術指導しています

セミナー

業界内でも技術が評判で、院長主催の技術セミナーには全国から同業の施術者が参加しています。

 

 

キッズスペースあり!お子様連れも大歓迎です

キッズスペース

スタッフが子守することも可能ですので、小さなお子様連れの方もお気兼ねなくご来院下さい。

 

 

個室も完備!清潔で落ち着いた雰囲気の院内

施術室

個室をご用意しておりますので、周りを気にせずリラックスして施術を受けて頂けます。

 

 

⑨なかもず駅から徒歩3分/駐車場も完備しております

駐車場

駅から近く公共交通機関を使って楽にお越し頂けます。また駐車場は2台分ご用意がございます。

 

 

良くある質問

 

Q施術は痛いですか?

はい。全く痛くありません。

バキボキ骨を鳴らす事も致しません。

ソフトな施術ですので、ご安心ください。

 

Q着替えは必要でしょうか?

着替えは、当院でTシャツと短パンの貸し出しも行っておりますのでお気軽にお申し付け下さい。

 

Q何院回っても改善できない症状でも見てくれますか?

はい。お任せください。

当院のお客様は、「どこに行っても良くならなかった方」が8割以上を占めており、当院の得意分野です。

ぜひ、お越しください。

 

Q 子供を連れて行っても大丈夫ですか?

はい。大丈夫です。

キッズルームやテレビにてアニメなどを流させて頂いたりも可能です。

個室もありますので、赤ちゃん連れのお客様も多くお越し頂いております。

必要であれば、子守のスタッフも付けさせて頂けますので、お気軽にお申し付けください。

 

Q予約せずに当日行っても大丈夫ですか?

当院は予約優先制でございます。

事前にお電話、メール、LINEにてご連絡を頂きますと、スムーズにご案内が出来ます。

 

 

 

キャンペーン

 

12月4までに
\ ご予約の方に限り /

 

自律神経専門
整体コース
(通常 1回6,500円)

or

スペシャル整体コース
(通常 1回8,000円)

 

初回1,980円

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと

 

※全て税込価格

 

tel:0722834164予約フォームLINEマップ

 

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