みなさん、こんにちは！OWL鍼灸整体院オーナーの田中信作です。

私は今まで数多くのパニック障害の方を見させて頂きました。

そこで今まで見てきたパニック障害の方に、性格や身体などの共通した傾向がある事に

気が付きましたので、みなさんにも知って頂きたく、この記事を書かせて頂いております。

まず、性格について

①明るくて、元気な方が多い

→その反面、やり過ぎてしまって自分の限界を超えてしまっている。

②お仕事や日々の生活が楽しくて充実している方が多い

③じっとしている事やゆっくり休む事が苦手→動いていたい人

そして身体について

①肩こりや背中の張りが強く、呼吸が浅くなっている方が多い

②睡眠時間が短い、もしくは不眠を併発している方が多い

③お水をあまり飲まない方が多い

→水分不足により、腎臓の働きが弱ると言われていますが、東洋医学的に腎臓の弱りで

背中の緊張を起こしたり、不安感が出るという繋がりがあります。

細かく言えば、他にも共通点はございますが代表的なポイントを上げさせて頂きました。

特にパニック障害は、ストレスやメンタル面といったイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、

性格の共通点を上げた通り明るくて、元気な方が多いです。

どちらかというと、休む事が足りていなくて動きすぎる、やり過ぎるといった傾向にあります。

みなさんも気をつけてお過ごし下さいね！