皆様、こんにちは。

今回は鼻詰まりの対処法についてです。

鼻が詰まったりすると、脳や耳の圧力が上がってしまったりすると

めまいが発症する場合があります。

セルフケアの一部ではありますが

動画に載せましたのでご覧ください。