皆様こんにちは。

OWL鍼灸整体院です。

今回は積極的に動かして小脳を鍛えるリハビリについてです。

めまいはどちらかの目の前庭器に障害が起こり

前庭器の三半規管の平衡機能に左右差が生じることで起こります。

この平衡機構の左右差を元に戻すのが「6つのリハビリ体操」です

体操を続けると小脳を中心として三半規管の異常がある側をカバーする平衡感覚の新たな神経ネットワークが構築されていきます。

それでは6つのリハビリ動作のうち前編では３つをご紹介させて頂きますね。

①速い横

②ゆっくり横

③振り返る

どうでしたか❓

また後編もありますので

お楽しみに‼︎

西村